Welkom

Yoga voor souplesse, innerlijke balans en voluit leven

Yoga is geschikt voor iedereen die hiervoor belangstelling heeft.
Hatha yoga, de meest bekende en gebruikte vorm van yoga, is de basis van mijn lessen. Ook maak ik gebruik van yoga stromingen uit andere traditie.

Bij het aanbod "Yoga, mindfulness en meditatie"wordt dieper in gegaan op het psychisch aspect van hier-en-nu zonder oordeel aanwezig zijn. Bij meditatie worden verschillende meditatie technieken uit verschillende filosofische stromingen beoefend.

In de lessen wordt aandacht gegeven aan de integratie van yoga in je dagelijkse leven.

Het is mogelijk yoga te doen in een groep of individueel.

Voor contact en informatie: Asha Schultink tel.050-3641023 (bij afwezigheid graag inspreken), e-mail aj.schultink@kpnplanet.nl